セントルイス日記〜2020・21〜

セントルイスでの生活を徒然なるままに綴っていこうと思います。

深夜の工作✂️

どうも、大雑把の申し子、ruilouisでございます。

 

今日は、

 

 

 

 

 

どーん!!!

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鯉ポシェットを作ってみました〜!

St. Louis Union Station の池での鯉の餌やりが大好きなキチキチのために、わたくし久々の夜鍋です。

 

白クジラ🐳になりかける危機を乗り越え、

 

ねぇ?

見えるでしょ?

錦鯉に。(見えると言ってくれ!!!!!)

 

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中、ビニールやねんで。

すごいやろ?

 

え?

縫製が甘い?

なにゆうとんねん、

これは裁縫やなくて工作や!

 

え?

背びれがない?

 

小さいことは気にせんとき。

 

ちなみに瞬間接着剤でつけた腹びれは、引っ張ったら取れるで〜

気ぃつけや〜

 

 

 

 

 

本当に。

鯉の餌やりだけのポシェット😂

 

¢25出して買う鯉のエサ、1粒1粒がキチキチの喜び、そして学び🐥

1粒も無駄にしたくなくて。(←ケチ)

手だと絶対落ちるので、こないだはたまたま持ってたジップロックで販売機から受けてみたけれど、毎回使い捨てもったいないし、

本当に突然思い立ち、作ってみました✨

材料費かかってるので全然節約にはなってません。

 

環境のため!笑

キチキチの笑顔のため!

今日も頑張りましたよ、母は😭

 

いいですか皆さん。

わたしは褒めて貰いたいのです。

 

たとえ縫製が甘くても。

リボンの折り目を隠すのに失敗しても。

そしてリボンの角度がおかしくても。

さらに背びれ腹びれを忘れて縫い終わってしまっても。

うっかりビニールを最後につけてしまってシワシワになってしまっても。

 

さぁ、これは何ですか?

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鯉です。

錦鯉ですよ。

 

明日、強い信念を持って、ダーに言い張るのです。

 

これは錦鯉だと。

 

 

 

おめめが可愛いじゃないか。

 

でも。

 

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目ん玉余りすぎ問題。

シールになってると思って買ったのに、全然シールじゃなくて、使いづらい😂

 

もっと小売にしてくれよU.S.A🇺🇸

出費が嵩むじゃないか💸

 

 

 

はぁ疲れた。

お魚ポシェットを作りたくなった皆さん。

おらんか。

 

では、裁縫をしたくなった皆さん。

 

何事も計画が大事ですよ。

設計図、型取りを舐めてはいけません。

ググっても型紙なんて出てこないからと、

 

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こんな適当な落書きをして、

挙句、雫型の型紙?だけ使い、

めんどくさいからと、布を切ることすらせずに、

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1枚布で仕上げようとしてはいけません。

腹ビレがなくなりますよ。

 

無計画にことを進めると、

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クジラを解体して縫い直す羽目になります。

 

だから、大雑把な私は、形が決まるまで決して玉留めはしません。笑

 

フェルトはいいですよね、適当でもなんとかなって❤️

洗濯は出来ませんが😂

工作だからいいのです。

 

久々に没頭して、今日は良く眠れそう。

おやすみなさーい🥱💤

野菜…🥕🥬🍅

んもぉ〜!!

キチキチが野菜を食べてくれません😱

 

わたくし、先日友人宅でキチキチを抱っこしたまま階段で足を滑らせまして😂

ぐきってなったのわかりました💦

これがギックリ腰かぁ〜!!!!😱😱😱

心配したママ友さんが、腰のサポーターを貸してくれたものの。

運動もほとんどしてこなかった私、腰をそこまで痛めた経験がなく、昨日ダーに指摘されるまで3日間ずっと、間違った付け方をしておりました🤣

そりゃ治らんわ、痛いわ😂

 

そんな中、4時に早起きして

(早く寝たら朝まで眠りきれなくて👵)

ご飯を炊き、ダーのお弁当を作り

(冷凍のナゲットチンしただけやで)

人参以外の野菜を全然食べてくれない娘のために、朝から人参とベビースピナッチを茹でて、

ベビースピナッチでほうれん草プリンを作ったのに…

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分離した上に、

ちっとも食べずに返品されました。

美味しい、って言って、ほじくっただけで終わりました。

チーン😭😭😭

分離してるけど、その分離すらオシャレじゃない?

味も美味しかったんだけどな。

お腹すいたに間に合わなくて、あったかいまま出したのがいかんかった?

きっと、緑が嫌なんだろうな。

さて。

次はどんな手を使おうか。

悩ましい、子育て。

母の苦労を知る。

 

そしてどうしたら分離しないのか誰か教えてほしい。

やっぱりゼラチンで少しずつ固めるのがいいのかな?

⭐️2層の(←😂)ほうれん草プリン、ココット3個分⭐️

ベビースピナッチ(茹でて絞って)50g

牛乳200ml

卵2個

砂糖20g

ベビースピナッチと牛乳と砂糖をブレンダーで混ぜて、卵加えて混ぜて、3つのココット皿に分けて、フライパンにフキン敷いてお湯を2センチくらいいれて、弱火で20分蒸して、10分ちょっと蓋をしたまま放置しました。

キチキチに食べさせるので日の通りを気にして一瞬火を強めて、時間も若干長めにしてしまったから?

いつもレシピ通りにしなさいよと怒られる、私の悪いクセです🤣

普通は弱火で15分、放置10分。

濾したらほうれん草なくなるので濾してません。

でも普通に美味しいから。

昨日作ったほうれん草と卵の炒め物を甘くした味がする。

だって材料一緒だもんね〜😂

ちなみに、分量は変えてますが、Rakuten レシピで、ponrinnさんという方の、ほうれん草のカスタードプリン・レシピ作り方と、kurashiruのフライパンで作る美味しい簡単プリン、を参考にしています。

 

はぁ…

ひとつずつ試していくしかないのでしょうね🥬

旦那はキチキチの食事作りにはノータッチ。

こういう時、少し孤独感あるよね〜

母ちゃんは一生懸命悩んでるのに…!!

 

頑張りましょ。

 

❤️追記❤️

お昼ごはんの野菜和え納豆(いつもは食べてくれる)を嫌がったので、ほうれん草プリン(冷たいやつ)を出してみたら、3/4くらい食べてくれました〜👏

母、嬉しい😭🌸

そして今私の膝の上で、野菜納豆もパクパク食べている〜!!!

少し残しても今日のミッションは成功でいいや。

可愛いし💕笑

ミズーリ州の水族館🐠

メモリアルデーの3連休だったので、

土曜日を買い物に当て、

日曜日、月曜日をお出かけに当てました🚘

メモリアルデーは戦没将兵追悼記念日、だそうです。

最初は南北戦争の戦没軍人を称えるための日だったようですが、今はこれまでの戦死者を称える日になったそうで、和解の日でもあるそうです。

お墓にはお花を手向けている方がたくさんいて、日本に置き換えるなら、終戦記念日とかお盆とかそんな気持ちかな。

アメリカの祝日、くらいにしか思ってなかったけど、今日いったスプリングフィールドに、アメリカと日本とあとどこかの国旗が半旗になって掲げてあって、はっとさせられました。

和解の日、なんですね🇺🇸🇯🇵

 

日曜日は Lone Elk Park に行ってきたのですが、バッファロー🦬は見れず😭

Elkとかほかのシカ?を見て、ハイキングもせずに早々に諦めて帰路に着きました🚘

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道中で急に思い立って、セントルイスの Union Station にある水族館へ🐠

規模の割に入場料が高すぎなので、年パスを買って避暑地にすることにしました😊

ダウンタウンの施設にて、ジャージ、わたしだけ。恥ずかしかった〜🤣

チケットを買ったのが2時すぎくらいで、次の入場は3時半だから、時間になったら並んでねと言われて、時間を潰すことに。

でも、Union Station 色々あるので、とても楽しくて行く価値アリでした😊

池にはコイがいて、25セントで餌やりができます✨

連休だったからか、ふれあい動物も来ていて、キチキチ大喜び。

リャマにアルパカ、ロバ、牛、ウサギ、ヤギ、ニワトリ、なんとラクダまで!

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常時、観覧車もメリーゴーランド、アイスクリーム屋さんやレストランもあるみたい🎠🎡

池から炎も上がってました🔥

小さな滑り台のある遊具や汽車の遊具もあって、ダーがビールを買ってる間にキチキチと遊べました🚂

観覧車もメリーゴーランドも乗りたかったけど、どちらも有料で、観覧車(大人$15、3歳以上$10)はすごい列で、メリーゴーランド($5)もキチキチには早いかなということで断念。

他にも屋外にミニゴルフ⛳️、屋内にMirror Maze 、綱渡り?のアトラクションとかあって、もう少しキチキチが大きければたくさん遊べるな、という場所でした😊

肝心の水族館は、呆気に取られるくらいの小ささなのですが、ちびっ子を連れてすぐ遊びに来れるという点ではサイズもよし。

エイやヒトデを触れたり、砂と映像で遊べたり、その他にも色々あって十分楽しめました♪

キチキチがお魚大好きなので、何回もいこうと思います🐠♫

いずれは観覧車とか乗りたい…🎡

大人の旅行で水族館目的だと少し残念な感じがあるかもしれませんが、お金を出せばたーくさん楽しめる、St. Louis Union Station でした🚉

 

月曜日は Route 66 巡りをしてみたいよねってことでドライブの日にしたのですが、出発したのが遅すぎて(朝10時🤣)、Springfield が限界でした💦

水族館はバスプロの色が濃く、釣りがやたらとフィーチャーされてました🎣

でもそこそこ大きくて、まぁ入場料はセントルイス水族館の2倍するのですが、3倍くらいの広さはあるかなって感じで楽しめました😊

一応鳥獣博物館と水族館ってことで、魚だけじゃなくて、ラッコ🦦ビーバー🦫クマ🐻や猿🐒もいて、フクロウも🦉ワニも🐊なんとフラミンゴ🦩まで一気に見れて楽しかったです🎶

チンアナゴが他の魚と一緒にいて、可愛かったです😍

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ちょっと、可愛い我が子に焦点を当てすぎてノーマルな写真があまりない😅

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自分のお絵描きを泳がせられる水槽もありました!!

とても楽しめる場所だと思いました😊

うちは行き当たりばったりで行ったので、他の観光地のリサーチも足りず、お土産屋さんでルート66のマグネットでも欲しいなと思ったけど、祝日で空いておらず、良さげな公園!と思って行ったところはすごいしょぼくて、治安悪い感じだったのだけど、それっぽいオブジェをパシャリ📸

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帰路に着く前に、腹ごしらえで、Black Sheep Burgers and Shakes というバーガー屋さんで腹ごしらえ🍔

フーディーというバーガーを食べたのですが、今まで食べたバーガーで1番!というくらい美味しかったです😋

ほんとは、フライドオニオンがのってるやつが食べたかったんだけど、間違えたのです🤣

多分そちらは1番最初に書いてある、カウボーイなんたらってやつだったんだと思います🥲

でも、すごく美味しくて、お腹いっぱいになったので結果オーライ!

夕飯をとる時間になるなんて予想外だったので、キチキチにはやむなくホットドッグソースなし🌭を食べてもらいました😭

キッズメニューがあったのはありがたかった🙏

あまり色々回れなかったので、本当になんとも言えないけれど、リピートしたいのはバーガー屋さんくらいだったかな。

スプリングフィールド近くに住んでいたら、水族館は何回か行くと思います🐠

ダウンタウンはちょっと治安が悪そうで、暗くなる前に帰ろうと、5時すぎには帰路に着き、休憩を挟みながら夜9時に帰って来ました🏠

あ、洗濯ものが洗濯機のなかに…😱

となり、どうせ乾燥機終わるの待つなら中途半端に残ってるクリームチーズとバナナで適当にチーズケーキを作ってしまえ!と夜更かしをし、粗熱を取るついでに備忘録を書いた次第です。

多分これは失敗です。

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味はいかに…明日の朝のお楽しみ🍽

美味しかったら追記します。

(2021/6/1最後に追記しています)

 

⭐️適当バナナカップチーズケーキ備忘録⭐️

クリームチーズ 160gくらい

完熟バナナ 1本

グラニュー糖 大さじ2

卵 1個

薄力粉 大さじ1

普通のヨーグルト 小分け1パック(yoplait 4ベリーミックス味)170g

 

①オーブン350℉予熱

②材料を全てブレンダーで混ぜる

③型に入れる

④オーブンで焼く

15分→まだまだ

追加10分→やっと膨らんできた程度

追加5分→膨らんでいるが焼き色が足りない

追加5分→焼き色まだまだ、表面シワシワ

追加5分→少し焼き色がつく程度

400℉にして追加3分→焼き色が付いている部分だけ色が濃くなって焦げそう、火は通っているはずということでストップ。

 

敗因考察(感想込み)

水切りヨーグルトだと思って開けたヨーグルトが普通のヨーグルトだったことによる水分過多?か。そして、色がほんのりベリー色。やっぱりノーマルがいい。やってバナナ味がベターか🍌笑

ヨーグルトの量が意外と多かったので、つなぎとしての卵、薄力粉の量を増やしてもよかったかもしれない。

そもそも生クリームがないからって安易過ぎたか。

焼き色不足は予熱温度が低かったことが原因か。次回(あるの?)は少し上げてみる。

もしくは焼き色をつけないで表面がシワシワになる前に止める選択をした方がいいかも。

 

素人が知ったような感じ出してすみません。

実験楽しい🧪笑

 

追記:

見た目に少し水っぽさはあったものの、普通に美味しいチーズケーキでした🍌🫐✨

ポロポロしていたので、やはり火が通り過ぎたのかもしれません。

やっぱり30分がベストかな?

今回のは見た目がアレなので人様にはあげられませんが、うちで簡単おやつとして楽しむにはいいかも。

しっかり甘いので砂糖は大さじ1か、プレーンヨーグルトにした方が良さそう。

でもベリー味がまた美味しかったです😋

ヨーグルトはやっぱり水切りした方がいいだろうなと思いました。

5月はバスクチーズケーキを2回作ったのですが、生クリームよりヨーグルトの方がさっぱりして夏にはいいですね😊

バスクチーズケーキは多めのクリームチーズと生クリームで濃厚で簡単で美味しかったのでオススメです!

クッキングシートを型取りしなくていいのがすごく楽でした!

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(参考レシピ: https://mi-journey.jp/foodie/64712/)

(追記終)

 

物欲🛍

どうも、こんばんは🌛

最近物欲がすごくて、

ついに今日!!

憧れの Nike Air Max を買いました🙌

正確にいうと、買ってもらいました🙌

ありがとう、ダー‼️

ちなみに昨日は、ヒール靴👠買ってもらいました🙌

ありがとう、ダー‼️

ピンヒールはさすがに無理だけど、毎日ぺたんこ靴だと、毎日母ちゃん母ちゃんな感じで、どんどん女子力がすり減ってってる気がして…

動きやすそうな、汚れても気にならない、手入れする暇(心の余裕)なさそうなこと前提で、黒のパンプスとスニーカー。

もっとカラフルなのも憧れてますけど、履いていくとこないし、帰国時の物整理大変そうなので、パンプスもスニーカーもサンダルもブーツも普段使いは一足ずつにしております。

今まで毎日のように履いていた、TDL🐭🎡で買ったミッキーの黒スニーカー、多分3500円くらい🤣、2015年に買ってたから6年履いたよ!

偉くない?すごくない?

もうすっかり私の足に馴染んでストレスフリーだから、バイバイするの寂しいけど、新入りさんと足の相性が悪くなければ、糸も出てきたので、もうバイバイしようと思います😭👟💗

 

二の腕も気になってるので、最近流行りのパフスリーブのワンピースとか授乳服じゃないTシャツも…と、めっちゃネットサーフィンしてましたが、今日久々に手持ちのワンピース着たらスーっと満足したので、やめました。

でもノースリーブばっかりなので、タプタプ二の腕からは逃げられない😂💦

 

毎日ジーパンやスパッツばかりで、全然おしゃれをしてなくて、知らぬ間にストレスを溜めてしまっていたみたい。

まぁワンピース着てもおしゃれとは言い難いのですが。

でもスカートは気分が上がる🎶

ここ2年ですっかり太って、髪も自分で切っちゃったし、おばさん感増してましたが、まだまだおばさんにはなりたくないので、頑張ろうと思います。

美容室、いこ。

痩せよ、二の腕。

痩せよ、二の腕〜👐🌀!

 

季節の変わり目、肌荒れも酷くて、気分も塞ぎがちで2ヶ月くらい過ごしましたが、そろそろスイッチを入れていこうと思います。

ある程度、チャキチャキ動いてないと、時間も心の余裕も生まれないよね。

まずはストレッチ、かな。

久しぶりに🎨

キャンバスを買いました〜👏

 

私、中高、美術部だったんです🖌

大学も実はうっすら美術部入ってた時期があります。

が、

中学で美術の先生がデッサン教えてくれたくらいで、

他には誰にも習っていないため、

好きという割にはヘタクソ。

絵画技術は皆無です😂

 

でも、たまに降ってくるんですよね。

こういう絵を描きたい!

というイメージが。

結構それが寝る前だったりとか、

描き始めたらそのイメージが消えちゃったりして、今では滅多に描かないんですが、

リビングの、ポストカードを飾っているごちゃごちゃした壁を見ていたら、スッキリさせたくなりまして。

ここにこういうの飾ったら、運気上がる気がする!っていうのが降ってきて。

私いつもぼーっとしてる割にせっかちなので、

即日、壁のポストカードをしまってスッキリさせて、

iPadでイメージを具現化して描いてみて、

とりあえず印刷して貼ってみようと思ったんですが、プリンターの印刷がムラだらけで叶わず🖨😭

 

これはもう描くしかない!と

キャンバスと絵の具を買い、

早2週間。

その後、ジェッソを塗った方がいいのでは?と思い立ち、

ジェッソを買って1週間。

 

ついに!

始めました‼️

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久しぶりにジェッソとか触りました。

高校ぶりよ。

あの頃は使い方もよく分かってなくて。

今回塗り方とか勉強しなおしました。

キャンバスの面を滑らかにするために、また絵の具のひび割れなどを防ぐために、ジェッソを使うのです。

今までキャンバスのザラザラも好きだったので、絵の具直塗りしていて、ちゃんと塗ったの初めてです。

うまくできるかわからないけど、

ここまでしたら描ききるしかないでしょ。

ブログにもあげちゃったし。

欲しいサイズのキャンバス6枚セットしか売られてなかったし😂

いつ完成するかわからないけど、

頑張ろうと思います。

 

目指せ、家族の気分が上がる Wall Art 🎨✨

ダーが稼いだお金を無駄にしないぞ❗️

 

4月もあっという間に💦

こんばんは🌛

最近更新してませんでしたね。

4月は家族のお誕生日が重なって、わちゃわちゃしてました💦

合わせて、

キチキチの初めての歯医者さん行ったり🦷

自分の予防接種受けたり、

キチキチの検診行ったり。

プリスクールの書類を準備したり。

3月末から、お義父さんの退職祝いを考えたり、歯医者とかもろもろ色々調べたり準備したり、キチキチのイヤイヤもパワーアップしてきて、毎晩ソファでショートして、やりたいことも出来てないのに夜更かしパターンでお肌も気持ちもボロボロでございました😭

えぇ、寝る前の痩せるストレッチなど出来ていませんよ😭

 

キチキチの初めての歯医者さんは、何事もなく無事に終わりました🦷✌️

電話で予約して、

初診の患者登録をオンラインでして、

当日受付で検温されて、no see fee(当日のキャンセル料) とかの説明を受けてサインして、

呼ばれて個室の診察室(‼️)に通されて、

歯科衛生士さん?にまず歯磨きされて、

キチキチの好きなメロン味の歯磨き粉にしてしばらくよかったけど、最後にギャン泣きして、

そのあとの先生の診察もギャン泣きしたので、

診察台ではなく膝の上で仰向けにさせて、頭と腕をママが押さえて診察😭

何も問題なしだけど、フッ素入りの歯磨き粉をほんの少しだけつけて歯磨きするのを推奨するわ、と言われてあっさり終了。

最後にご褒美にと、小さなアヒルさんやら風船やら貰って🎈キチキチはご機嫌で帰りました😊

個室だったのと、診察台が日本のやつみたいな椅子じゃなくて、簡易ベッドみたいな台だったのに驚き。ライトが動くのは日本と一緒だけど、テレビも天井にあって、待合室からずっとリトルマーメイド流れてた🐠

Ariel はエイリアルと読むのですね👀

歯磨き粉の味もバブルガムとかマンゴーとか色々あってびっくり。

診察室はカメラ禁止なので、写真とかはありません。

ご褒美と一緒に歯ブラシや、フロスや歯磨き粉ももらいました!

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家に着く直前に、アパートのスタッフさんから、

今日は初めての歯医者さんだったのかい?

と聞かれて、

え!?なんでわかるの⁉️

小さい子が風船とオモチャ持ってるってそういうことなの?

と思ったら、バッチリ風船に歯医者さんの名前が入ってました😂

小児科から貰った Pediatric Dentistry (小児専門の歯医者さん) のリストから、自分の保険のきく歯医者さんで、治安や近さや評判も加味して、5つ星のとこにしたんだけど、みんないい人そうでひとまずよかった⭐️

次はまた半年後。

また検診と重なります😅

 

そしてそろそろ、自分の産婦人科の、年1の検診を予約せねば。

日本でさっと済ませられることも、英語になるとひとつひとつハードルが高くて、帰りたくなっちゃいます🥲🇯🇵

とりあえず私は今、無性に美容室に行きたい。

日本のお店で洋服を買い漁りたい。

カーディガンやパンツが破れても、気に入ってた服がボロボロになっても、すぐに好きなお店に行けないもどかしさよ。。。涙

早くコロナ終息してくれー!!!

皆さんが平和に暮らせてますように🕊

 

👇今月の夜更かしの成果たち👇

キチキチのバースデーケーキ🎂

初めてのクリーム絞り、下手すぎ😂

これにロウソクとトレジョのアルファベットクッキーでデコレーションして誤魔化しました✨

3段にして、Dollar Tree のケーキケースの高さギリギリの巨大ケーキに🎂

味は美味しかったです😊

ミカンカップ最強🍊✨

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それから、ダーのバースデーティラミス🎂

生クリーム泡立てすぎてクリーミーさ失ったけど、味はちゃんとティラミスでした👍

トレジョのアルファベットクッキー、使える‼️

そしてシナモン味が美味い😋

いい感じにしなって、ティラミスと相性抜群でした✌️

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このあと、せっかく買った pasturerised egg と生クリームでアイスクリームも作ったよ🍨

久々に卵かけご飯や半熟の親子丼も頂けました💗

 

そして、キチキチがボタンに興味を持ったので、ボタン練習のお魚さん。

ミシン無いので手縫い😭

3つ作った時点で11:30で相当疲れてたのでそのあと手抜き😂

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最近、

キチキチのこと考えて、あれしなきゃ、これしなきゃと思うんだけど、日々のお世話にそれが加わると、なかなかうまくいかない。

毎日の朝の歯磨きも忘れがち。

イヤイヤがひどくて、朝は仕上げ磨きなんてさせてくれないし。

トイトレ用の便座もパンツも買ったけど、食事の後片付けに追われて、トイレに連れて行くタイミングを逃してしまうので、まだ使えず。

お誕生日プレゼントのストライダーの練習も。

お箸の練習も。

 

3つごの魂…あと1年弱でなんとかしろってか⁉️

でも、教育ママとか専門家の記事とか読んでも、やっぱり教育の芯みたいなものを自分でしっかり持っておかないとなぁと思う今日この頃。

私は何に重きを置きたいのか。

ネットサーフィンする前に、育児本を読まないといけないみたいです。

とりあえず、エゴを押し付けない親でありたいな。

でも今のようにイヤイヤに負けて甘やかしちゃうのも良くないのかもな。。。

 

考えてるとイーーーーー!!!😫ってなる。

誰か助けて!!!!

 

今はママ友とのおしゃべりが心の支えです💞

 

とりあえず明日は雨だから、おうち遊び頑張ろ✊

 

あ、久々にお酒レビュー🍷🍾

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少し酸味のある、でも甘さも感じるトレジョの白ワイン。

ソーヴィニオン ブラン。

多くは爽やかな辛口ワインになるそうです。

飲んだ時は辛口ワインかなと思ったけど、少し甘みもあり、甘口好きの私も美味しく飲めて、手巻き寿司にとても合いました😊

(⚠️私はお酒に関してはど素人です)

 

そういえば、ニノが、ジャにのちゃんねる、というYouTubeチャンネルを開設しました👏

最近、相葉くんに傾倒しかかってたんですが、こちらのYouTubeも応援していきたいと思います💗

ニノ、やっぱりちょっと老けたよな、最後の音楽は変えた方がいいんじゃないかな、というのは本当に個人的な感想です。

ニノへの愛は変わりません。笑

よかったら皆さんも見てみてね💕

COVID-19 予防接種💉

ついに!

専業主婦にも順番が回ってキターーー!!(👈古い?)

と、

一昨日、登録先からメールを貰って勇足で昨日朝イチで予防接種受けてきました💉

J&Jのやつ。

Janssen(ヤンセン)ってメールにしっかり書いてあったけど、J&Jの傘下にあるヤンセンファーマが作ったものとは知らず、しかも主人は同じところでファイザー製の予防接種を受けたので、友達に教えてもらうまでファイザーの 1st dose だと思ってました🤣

打つときは、インフルエンザの予防接種日本で受けたときより痛くないけど、思ったより痛かったです。

チクッというより筋肉注射のズンとする痛みです💉

私はチクッが嫌いなのでまぁ良かったのですが。

そのあと接種会場で15分様子を見て出ました。

ふぅ、何もなかった。

と思って、そのままシュナックスでお買い物して Old Navy で狙ってたキチキチのワンピースをゲットしてルンルンで家に帰りました。

 

すると、どうしたことでしょう。

 

お昼寝の辺りから身体がずんずん、ずんずん、ずんずん重くなって、

動けなくなりました。

チーン。

カレー作る予定だったんですけどね、もう無理。

3時半で36.8℃くらいだったかな。

7時には38℃を超えて、

全ての家事育児を夫に投げ出して、アセトアミノフェン飲んでベッドにGo🛌

身体中が痛くて痛くて。

午後からずっとソファーで寝てたからか、もう腰が痛くて痛くて。

ありがとう、サロンパス🙏アメリカにもいてくれて。

 

COVID-19の予防接種で報告されている副反応として、

・疼痛、注射部位の発赤または腫れ

・疲労

・頭痛

・発熱

・吐き気

・悪寒

・筋肉痛または関節痛

・リンパ節腫脹

などがあるそうなんですが、太字のやつ全部来た🤣

フルボッコにされた気分です。

そのくらい昨夜はしんどかった😱

不思議と注射部位の腫れとかはなかったけど、もう、ナメてましたね、完全に。

薬には、個人差があるけど副反応や副作用はつきものと思ってはおりますが、今までインフルエンザの予防接種でも接種部位が腫れるくらいでなんともなかったので、ナメてました。

でも連日の夜更かしや、週末の運動、前日にやった久々のズンバも祟ったんだと思います🥲

筋肉痛はズンバが怪しいです😂

今朝まで少し倦怠感と微熱があって、またタイレノール飲んだのですが、夕方になってからは頭痛があるかな、くらい。

今日はカレー作れました🍛👍

 

でも本当に昨日はしんどかったので、個人差はありますが、可能であれば当日、翌日の予定を入れないで接種されることをお勧めします。

前日は良く寝て、アセトアミノフェン(タイレノール)を家に準備して臨み、熱が出たらしっかり水分とって、食べられるものを食べましょう。

わたしは夕飯うどん(+ゆで卵のみ)にしたのですが、夜ムカムカはあるけど小腹は空いて、家にあったみかんに救われました🍊笑

 

副反応は経験しましたが、だからこそ、本当にCOVID-19かかったら怖いなと、予防接種受けて良かったと思ってます。

しんどくなったら、

今、体の中で抗体が出来ている、

抗体ができている、

抗体ができている、

と唱えるのです☝️

(もちろん発熱が続くときや息苦しさなど、他の症状が出た時は然るべき医療機関に連絡しないといけませんよー)

まぁ十分に効果がでるのは2週間後らしいのですが。

キチキチは予防接種受けられないので、引き続き外出時のマスクとハンドサニタイザー、帰宅後の手洗いうがいはしっかり続けていこうと思います😷

 

土曜日に行った Castlewood State Park の眺めが良かったので写真をシェア💗

1時間半ほどのコースでした🥾

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日曜日も別のとこ行ったんですけど、こちらはまだ葉も茂っていない林をひたすら歩いた感じでした。

もう少ししたら葉も茂って、バードウォッチングも楽しめるのでしょう。

Dr. Edmund A. Babler Memorial State Park

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先週はSt. Louis Zoo、Missouri Botanical Gardenにも行ったので、きっと本当に疲れてたんだな🤣

 

Zoo すごーく広くて充実してる上に無料なんです!

子育て家族には嬉しい💗

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ボタニカルガーデンも水曜日と土曜日の午前中は St. Louis County の住人は無料!

日本庭園があるので、春は訪れたくなるのです🌸

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冬が寒すぎてどこにも行けない分、春の解放感すごい🤣

アメリカ生活も長くなってきましたが、行けてないとこ、知らないことたくさんあるので、いろんなとこに行きたいな🎵

今年はコロナの予防接種も広まって、色々なことがまたできるようになると思うので、楽しみです🌸